普通的感冒时鼻子不通气，通常过几天就能自愈，然而，如果有着慢性鼻炎、过敏性鼻炎话、鼻子经常不通气就是家常便饭、甚至天长地久了，当鼻塞合并有伴有失眠等症状，就要当心了。

千万别把慢性鼻炎、过敏性鼻炎的鼻塞症状当小病，鼻塞的恶果可影响全身器官。

鼻塞与睡眠障碍、心脏病都有联系。

此外，打鼾、焦虑、记忆力下降……这些症状的源头有可能就是鼻塞。

鼻塞影响全身健康

人一生都或多或少有过鼻塞的经历，鼻塞对生活质量的影响，几乎人人都有体会，然而长期慢性鼻塞对人体造成的危害却常常被忽视。

当罹患诸多疾病之后，并不会把鼻塞当成重要的原因去关注,鼻塞还与心脏病、呼吸道疾病、焦虑、记忆力下降等有关。

呼吸系统疾病

鼻塞使得呼吸“短路”，长期张口呼吸，会使呼吸道黏膜上皮功能严重受损，极易发生呼吸道疾病。

儿童鼻塞最常见的原因是腺样体肥大，会阻塞呼吸通道，导致通气量不足。

长期持续的阻塞还会导致严重脑缺氧和睡眠障碍，极大地影响儿童的发育、智力、学习能力、甚至导致面部畸形、变得很丑。

心脏疾病

夜间大脑供氧不足、睡眠质量差使得脑活动增加、耗氧增加，进一步加重了脑缺氧的症状。为提高脑含氧量，心脏活动就会相应增加，因此，心脏的负担也就加重了。

中枢—心脏神经系统、鼻心反射系统的功能受到影响，导致了心脏过劳，易发生心脏疾病、心律紊乱，甚至猝死。

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